Секущиеся кончики волос: причины и как бороться | Женский журнал

Секущиеся кончики волос: причины и как бороться

sekushhiesya-konchiki-volos-prichiny-i-kak-borotsya

С проблемой секущихся кончиков сталкиваются многие женщины, особенно обладательницы длинных волос. При таком недостатке волосы постоянно спутываются, да и выглядят непрезентабельно.

Что происходит с волосами, когда они секутся?

Посечение нарушает целостность матрикса волоса, его кутикулы. Это с внутренней стороны. А с внешней – незащищенный стержень подвергается негативному воздействию различных факторов окружающей среды: холоду, излишней сухости воздуха, сырости, ультрафиолету и т. п. В результате проблема распространяется на всю шевелюру. Она тускнеет, снижается местный иммунитет, из-за чего велика вероятность появления перхоти и даже алопеции.

Каковы же причины?

Основная причина секущихся кончиков – неправильный уход. Сюда можно отнести неверный выбор шампуня, частые окрашивания, злоупотребления укладочными средствами (например, лаком), агрессивные завивки (с использованием химии), злоупотребление плойкой или утюжком для волос, укладки сильно горячим феном.

Не менее распространенная причина – воздействие погоды. Мороз, ветер, дождь, интенсивное солнце разрушают здоровье волос. К иссечению их кончиков могут привести длительные купания в хлорированной воде бассейна, если не защищать прическу шапочкой. Или – долгие морские купания. Соленая вода в сочетании с ультрафиолетовым излучением – опасный враг для шевелюры. После пляжа волосы надо обязательно ополаскивать под душем.

Еще одна причина – нехватка определенных минералов и витаминов, поступающих с пищей. Особенно опасен для волос дефицит белка, так как основу волоса составляет белок кератин. Увлечение вегетарианскими и разными жесткими диетами может привести не только к секущимся кончикам, но и резкому выпадению волос.

Как лечить секущиеся концы

Необходимо предпринять ряд мер. Первым делом – подстричься, чтобы устранить уже поврежденные части прядей. Это еще не лечение, но со стрижки обязательно нужно его начать. Это, так сказать, первая помощь волосам. Рекомендуется обратиться к такой процедуре, как стрижка горячими ножницами. После нее – при условии правильной заботы – волосы будут расти здоровыми и сильными.

Далее надо отказаться (хотя бы на время) от завивки на бигуди, от использования фена и утюжка. А также пока не красить волосы.

В уходе за шевелюрой теперь надо использовать исключительно мягкие средства. В их составе должны быть натуральные компоненты: масла, экстракты, вытяжки, настои, а также витаминные добавки. Для мытья волос рекомендуются шампуни и ополаскиватели с кератином – основным строительным материалом волос.

Каким должно быть питание

Коррекция рациона – основа лечения секущихся концов. Необходимо минимизировать сладости и жирные продукты, отказаться от слишком острой еды, от жареных и перченых блюд.

Негативно сказываются на здоровье волос сдоба и изделия из белой муки, а также алкоголь и напитки, содержащие «химию». Диетологи советуют есть побольше нежирных протеинов, злаков, овощей и фруктов. В организм должно поступать достаточно жидкости – натуральных соков и воды (не менее 2 л в день).

Народные средства от секущихся кончиков

Народная медицина советует делать маски из простокваши (кефира), ржаного хлеба, яичных желтков. Для ополаскивания использовать натуральное солодовое пиво, минеральную воду, отвары лопуха и крапивы, настои шалфея, ромашки, корня аира.

Прекрасно оздоравливает волосы такая маска: 15 гр свежих дрожжей бросить в 0,5 стак. кефира. Размешать интенсивно вилочкой, а потом поставить на 20 мин в тепло. Когда дрожжи в кефире забродят (появятся пузыречки на поверхности), перенести массу на волосы, втереть по всей длине и особенно в кончики. Подержать полчаса и промыть теплой водой с крапивным шампунем, а затем ополоснуть процеженным отваром травы (крапивы или лопуха).

Также можно попробовать такой компресс: в маленький сотейник налить 2 ст. лож. касторового масла. Поставить сотейник на водяную баню, масло прогреть и влить 1 с. лож. лимонного сока. Смесь с t 40-43 градуса втереть в вымытые волосы и кожу головы, затем укутать пряди полиэтиленом и толстым полотенцем. Выдержать компресс 60-90 мин и несколько раз промыть голову не слишком горячей водой.

Оцените статью
Женский журнал
Добавить комментарий